Sensaciones físicas en el cuerpo
Las situaciones de estrés, ansiedad, miedos y respuestas que evitan sentir dolor o emociones incómodas nos desconectan del sistema nervioso, por lo que es indispensable
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El apego se desarrolla desde los primeros años de vida. Es una fuerza que une y nos vincula. Para comprender las dinámicas de apego entendamos
Cuando Santa Claus tuvo la idea de llegar a todo el mundo… Entre los 9 y 10 años de edad, algunos niños antes, otros después,
El trauma colectivo puede entenderse como nuestra reacción frente a un acontecimiento o proceso catastrófico que desarticula el tejido fundamental y las estructuras básicas que nuestra
El duelo es un proceso normal de adaptación ante nuevas circunstancias que nos presenta la vida. En el caso de fallecimiento de seres queridos el
El duelo es un proceso que se desencadena a partir de vivir una pérdida. Podemos vivir la pérdida de un empleo, una cosa que sea
Anorexia y bulimia os Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales que durante años han afectado a miles de personas, tanto hombres como
La voz del “Crítico Interior” y del “Deber Ser”, hace que evitemos sentir las emociones como la tristeza por la manera en la que exponen
Pasos para ponerte en primer lugar, cuando dejas una relación de codependencia. Primero que nada, es importante que hagas un acuerdo contigo para observarte, escucharte,
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