Preguntas para conocer mejor a tu adolescente
Por Cathy Calderón de la Barca
Autor: t3cn0l0g1@_5p4rkl@b5
Santa Claus y los Reyes Magos
Cuando Santa Claus tuvo la idea de llegar a todo el mundo… Entre los 9 y 10 años de edad, algunos niños antes, otros después, preguntan si Santa Claus o los Reyes Magos, son los papás. Cuando esto nos sucede, lo ideal es volver a preguntarles a nuestros hijos ellos qué creen, para asegurarnos de […]
¿Qué es el trauma colectivo?
El trauma colectivo puede entenderse como nuestra reacción frente a un acontecimiento o proceso catastrófico que desarticula el tejido fundamental y las estructuras básicas que nuestra sociedad ha creado para sostener su modo de vida. Hay muchos tipos de catástrofes que pueden provocar un trauma colectivo. La pandemia de COVID-19, que el mundo está viviendo en […]
Duelo en adolescentes
El duelo es un proceso normal de adaptación ante nuevas circunstancias que nos presenta la vida. En el caso de fallecimiento de seres queridos el proceso es largo y que puede ser muy doloroso, pero sanador si lo vivimos adecuadamente. Para los adolescentes es importante considerar que no tienen el concepto de muerte de los […]
Duelo de mascotas
El duelo es un proceso que se desencadena a partir de vivir una pérdida. Podemos vivir la pérdida de un empleo, una cosa que sea importante para nosotros, pérdida de la salud, pérdidas referentes a las etapas de vida y las pérdidas de seres queridos, incluidas las mascotas. Perder siempre duele, que ya no esté […]
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Anorexia y bulimia os Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales que durante años han afectado a miles de personas, tanto hombres como mujeres; sin embargo, en la actualidad, han sido más visibilizados debido al uso de las redes sociales. Los TCA pueden afectar a cualquier persona sin importar su sexo, género, raza, […]
Tristeza y crítico interior
La voz del “Crítico Interior” y del “Deber Ser”, hace que evitemos sentir las emociones como la tristeza por la manera en la que exponen nuestro lado emocional. Desde que somos padres decimos frases como “ya no llores” , “alégrate”, “mira para allá”, “guarda las lágrimas para cosas que valgan la pena”. Sin ninguna intención […]
Saliendo de la codependencia
Pasos para ponerte en primer lugar, cuando dejas una relación de codependencia. Primero que nada, es importante que hagas un acuerdo contigo para observarte, escucharte, sentirte y descubrir quién eres. Esto se hace poco a poco, aceptando y nombrando lo que sientes. Poniendo atención a lo que piensas y crees de la realidad, eligiendo nuevas […]
Historia de fortaleza
¿Cuál es la diferencia entre una historia que nos hace fuertes y otra que nos hace víctimas? La perspectiva que tomamos. Lo que podedemos aprender de las personas que salen adelante de una crisis, es la actitud que toman ante ella viéndola como una oportunida de adaptarse al cambio y crecer. Los estudios de personas […]
Mamá soy gay
“Mamá soy Gay… soy no Binario… soy Bisexual” ¿Qué sentimos al escuchar a un hijo salir del clóset? Esto si no estas preparado, produce una feria de emociones, y si no te gusta la feria y las emociones fuertes, probablemente actúes como si te invitaran subir a una montaña rusa. Te enojarás, no lo aceptarás, […]